後悔したり自分を責めたり…

日曜日、いかがお過ごしでしょうか。

私は結構ダラダラして過ごしてしまうんですが、昼寝をして起きるとものすごーく損した気分になってしまいませんか。

「あぁ今日も何の生産性もない1日を過ごしてしまった・・・」

とか。

日々忙しく過ごしてしまったら、そんな日もあるさ〜って思うようにはしているんだけれど、どうしても充実した1日にしたかった！！と後から思ってしまうんですよね。

じゃあ行動すればいいんだけれどなんかできない日もある、こんな自分が嫌・・・と負のループ。

こんな時に引き寄せの法則のマスター達（と勝手に名付ける）は、

「そんな自分も良しとしよう！」

って言ってくれます。

「そんな日もある」より、なんかちょっとホッとする言葉じゃないですかね。

後悔したり、自分を責めたりする時に、「そんな日もある」って思っても、どこかで「ダメな自分だからそんな日もある」って聞こえちゃうのかなと。

だから自分自身を認めてあげる。頑張った時も、忙しい時も、笑ってる時も、泣いてる時も、こんな何もしなかった日も、「そんな自分でもいいじゃん！」って。

引き寄せの法則の第一人者の斎藤一人さんも、自分の機嫌は自分で取ろうって言ってたように、落ち込んで自分を責めるのも自分自身なのだから、そこから立ち直るのも自分自身でやるしかないですよね。

あ〜今日もなーんにもしなかった。もったいない。でもまぁそんな自分も良しとしてまた明日頑張ろう！って自分にエールを送ってあげましょう。

ではまた。